要提高论文的原创性并降低查重率，首先需要深入研究论文题目，确保选题具有独特性和创新性。其次，在撰写论文时，要注重文献综述的深度和广度，避免简单复制粘贴。同时，合理引用他人观点并加以批判性思考，展示个人独特见解。另外，注意论文结构的合理性，避免排版格式错误，以免被查重系统误判。最后，利用查重软件进行自查，及时发现和修改重复内容，确保论文的原创性和独特性。

此外，积极参加学术讨论和交流，不断提升自身学术水平和研究能力，从而增加论文的独特性和深度。在论文修改阶段，要注意语言表达的准确性和规范性，避免使用过多的引用和模板化的语句。同时，注重数据分析和实验结果的展示，增加论文的可信度和独特性。最后，定期更新文献知识，保持对研究领域的敏感度和深度，为论文的原创性和学术质量提供坚实基础。